東京では桜の枝には沢山の花から若葉へと変化を見せ、ツツジやハナミズキが花を開きはじめています。クリニックでは、庭の色とりどりの草花から季節の移ろいを毎日感じさせてもらえる目にも心にも楽しい季節であります。

植物の変化はこの季節、目に見えて日に日に変化しているのがわかりますが、自分に置き換えてみて、今日の自分は昨日の自分と少しは変わっているだろうか、進歩しているだろうかとふと考えることがあります。
自分の変化を知るにはまず己を知ることが必要です。昔の日本では「３つの力」を信じていたそうです。その「３つの力」とは「刀と玉と鏡の力」で、刀とは武器、玉とはお金を象徴しています。そして３つ目の力「鏡」とは己を知ることの力を象徴しており、この「己を知る」ことこそ最も大きな力を持っているそうです。

「自分の人生の現実は、自分の心の中を映し出す鏡」であるとある本に書いてありました。心の中の原因が、結果として実現化する、人生で起こるどんな問題も何か大切なことを気付かせてくれるためにおきていることだと。
人は毎日一日を流れるままに過ごし、自分が今やっていることや周りに起きていることに自問せず日々を送っている、私もそんなひとりであります。
自分に大切なことを気付かせてくれようとして起きている出来事に、気付かなかったり、自分ごととして捉えず矛先が他人に向かい他人の責任にすり替えてしまう・・・。それでは問題は解決せず、また同じような問題が廻ってくることになります。そんな考えを元に自分の人生振り返ってみると、何度か同じような課題が廻ってきていることに気付きました。その課題を解決しない限りまた同じ問題が廻ってきて、いつまでたっても自分のレベルが上がらず、また同じ問題に苦悩することになります。
自分に起こる問題から自分の課題に気付き、自分ごととして捉え、逃げずに乗り越えていくことがまた一歩自己成長に繋がっていくのでしょう。

電車で乗り合わせた人、コンビニの店員さん等など毎日たまたま出会う人々で感じが悪い人がいたとしたら、もしかしたら何処かで誰かに自分も感じが悪く映っているのかもしれません。すべて自分の起こしている結果と思えば些細なことにも腹も立たないし、己を知り自分の成長につながる気付きとなることでしょう。
ちょっとした出来事も自分の映し鏡と捉え自問し、行動を変えるきっかけとして捉えていきたいと思うこの頃です。